Ćwiczenia – Vilniaus apskritis

Bezpłatne zajęcia gimnastyczne dla seniorów z Wilna – na świeżym powietrzu i w salach. Nie ma konieczności wcześniejszej rejestracji – wysta…

W środy w „Senjorų avilyje” odbywają się trzy kolejne zajęcia dla osób starszych: gimnastyka rehabilitacyjna, ćwiczenia metodą Pilatesa oraz…

Bezpłatne zajęcia ruchowe dla seniorów i osób starszych. Proste ćwiczenia siłowe i oddechowe, z dużym naciskiem na gibkość, koordynację i ró…

Biuro Zdrowia Publicznego gminy Elektrėnai zaprasza seniorów na bezpłatne, dostosowane do wieku ćwiczenia funkcjonalne. Zajęcia te wzmacniaj…

Klub zdrowia dla seniorów w Naujoji Vilnia spotyka się dwa razy w tygodniu w sali Kamerinėje w centrum kultury: ćwiczenia, zajęcia ruchowe i…

Bezpłatne zajęcia ruchowe dla osób w wieku 65 lat i starszych w siedzibie „Vilnius sveikiau” na estradzie w parku Vingis. Ćwiczenia mają na…

W piątki seniorzy uczą się prostych technik samomasażu i wykonują lekkie ćwiczenia – pomaga to rozluźnić napięte mięśnie, poprawić krążenie…

Ćwiczenia całego ciała dla seniorów w „Ule Seniorów” we wtorki i czwartki: bezpieczne ćwiczenia wzmacniające ciało i pomagające zachować spr…

Regularne zajęcia grupowe dla osób w wieku 60 lat i starszych: wzmacnianie mięśni, elastyczność, równowaga i sprawność ruchowa, a także pora…

Zajęcia aerobiku dla kobiet w centrum sportowym w powiecie szvenčionių. Trenerka – Renata Grigianecienė.

Treningi siłowe na siłowni dla słuchaczy Wydziału Zdrowego Stylu Życia. Treningi prowadzi prodziekan wydziału Vytautas Vaitkus.

Biuro Zdrowia Publicznego powiatu Šalčininkai w Eišiškėse organizuje raz w tygodniu bezpłatne zajęcia ruchowe dla seniorów w sali gimnazjum.…