Fizjoterapia, pilates i joga dla seniorów

W środy w „Senjorų avilyje” odbywają się trzy kolejne zajęcia dla osób starszych: gimnastyka rehabilitacyjna, ćwiczenia metodą Pilatesa oraz joga. Ćwiczenia są dostosowane do potrzeb seniorów – wzmacniają mięśnie, poprawiają równowagę oraz uczą prawidłowego oddychania i relaksacji. Zajęcia prowadzi doświadczona fizjoterapeutka, a udział w nich jest bezpłatny.