Lietuvių
English
PolskiĆwiczenia i samodzielny masaż dla seniorów – Klub karate „Kovas”, Wilno
Opis
W piątki seniorzy uczą się prostych technik samomasażu i wykonują lekkie ćwiczenia – pomaga to rozluźnić napięte mięśnie, poprawić krążenie krwi i samopoczucie. Zajęcia są bezpłatne, grupy są niewielkie, wymagana jest rejestracja.
Grupy i terminy
Ćwiczenia i samomasaż Dla seniorów
Cena: Za darmo
- Piątek 10:15 2026-09-18 – 2026-12-30 · Karate klubas „Kovas“, Ateities g. 10, Vilnius, Wilno · 5. piętro. Terminy są ogłaszane z kilkutygodniowym wyprzedzeniem; o kolejne prosimy pytać przy zapisie
Gimnastyka Dla seniorów
Cena: Za darmo
- Niedziela 10:15 2026-10-25 – 2026-11-08 · Karate klubas „Kovas“, Ateities g. 10, Vilnius, Wilno · 5. piętro
- Niedziela 11:15 2026-11-15 – 2026-12-13 · Karate klubas „Kovas“, Ateities g. 10, Vilnius, Wilno · 5. piętro
Informacje zaktualizowano 2026-10-30
Dane sprawdzone 2026-10-30