English
LatviešuTiešsaistes vingrošana darba vietā
Apraksts
Īsas 20 minūšu vingrošanas nodarbības 18–64 gadus veciem cilvēkiem ar sēdošu darbu: stiepšanās, kustīguma un muskuļu stiprināšanas vingrinājumi, ko var veikt pie darba galda. Nodarbības notiek MS Teams četras dienas nedēļā pusdienlaikā, papildu inventārs nav vajadzīgs. Dalība bez maksas, nepieciešama reģistrācija.
Grupas un laiki
Tiešsaistes vingrošana darba vietā 18–64 g.
Cena: Bez maksas
- Pirmdiena 12:00–12:20 · Online (grupa tiešraidē) · Reģistrācija tīmekļvietnē. Birojs darbojas Viļņas pilsētā – ja dzīvojat citur, pajautājiet, vai varat piedalīties
- Otrdiena 12:00–12:20 · Online (grupa tiešraidē) · Reģistrācija tīmekļvietnē. Birojs darbojas Viļņas pilsētā – ja dzīvojat citur, pajautājiet, vai varat piedalīties
- Trešdiena 12:00–12:20 · Online (grupa tiešraidē) · Reģistrācija tīmekļvietnē. Birojs darbojas Viļņas pilsētā – ja dzīvojat citur, pajautājiet, vai varat piedalīties
- Ceturtdiena 12:00–12:20 · Online (grupa tiešraidē) · Reģistrācija tīmekļvietnē. Birojs darbojas Viļņas pilsētā – ja dzīvojat citur, pajautājiet, vai varat piedalīties
Informācija atjaunināta 2026-10-15