Bezmaksas pulciņi Rīgā

Dienas centrs „Ķengarags“

Aglonas iela 35/3, Rīga · Ķengarags

• Līnijdejas
  Līniju dejas Senioriem Bez maksas
  O 09:30, C 09:30, O 11:00, C 11:00
• Spāņu valoda
  Spāņu valoda Senioriem Bez maksas
  T 12:30
• Pērļošana
  Rokdarbi Senioriem Bez maksas
  T 12:00
• Vācu valoda
  Vācu valoda Senioriem Bez maksas
  P 11:00
• Angļu valoda
  Angļu valoda Senioriem Bez maksas
  O 14:00
• Koris
  Koris Senioriem Bez maksas
  O 12:30
• Aktīvā atpūta, vingrošana uz krēsliem un cigun
  Vingrošana Senioriem Bez maksas
  P 09:30, P 11:00, P 13:30, T 09:30 …

Dienas centrs „Kastanis“

Aiviekstes iela 14, Rīga · Latgale

• Adīšanas klubs
  Rokdarbi Senioriem Bez maksas
  C 11:00
• Vizuālās mākslas pulciņš un gleznošana
  Māksla Senioriem Bez maksas
  O 10:00, O 11:00
• Līnijdejas
  Līniju dejas Senioriem Bez maksas
  P 13:00, T 13:00
• Angļu valoda
  Angļu valoda Senioriem Bez maksas
  P 12:00, O 12:00, T 12:00, C 12:00 …
• Vingrošana un cigun
  Vingrošana Senioriem Bez maksas
  O 11:00, C 11:00, Pk 11:30, T 10:00

Dienas centrs „Vecmīlgrāvis“

Emmas iela 3, Rīga · Vecmīlgrāvis

• Radošās nodarbības
  Radošās darbnīcas Senioriem Bez maksas
  O 11:00, C 11:00
• Aktīvās kustības, cigun un fitness ar deju elementiem
  Vingrošana Senioriem Bez maksas
  P 09:00, O 09:00, T 09:00, C 09:00 …
• Pilates ar bumbām
  Pilates Senioriem Bez maksas
  P 08:40, T 08:40, Pk 08:40
• Rīta un dienas joga
  Joga Senioriem Bez maksas
  O 08:40, C 08:40, O 11:15, T 11:15

Dienas centrs „Kamene“

Salnas iela 2, Rīga · Pļavnieki

• Mākslas nodarbība
  Māksla Senioriem Bez maksas
  O 12:15
• Angļu valoda
  Angļu valoda Senioriem Bez maksas
  P 11:00, T 11:45, Pk 11:30
• Rīta rosme, „Kustību prieks“, cigun un dejas sēdus
  Vingrošana Senioriem Bez maksas
  O 09:00, C 09:00, Pk 09:00, O 11:15 …
• Ķīniešu vingrošana taiczi cuaņ
  Taiji Senioriem Bez maksas
  P 09:00, Pk 14:00

Rimi Olimpiskais centrs

Grostonas iela 6b, Rīga · Skanste

• Parasporta grupa bērniem un jauniešiem ar kustību traucējumiem
  Sports bērni un jaunieši Bez maksas
  Pk 14:00
• JOGA
  Joga Pieaugušajiem Bez maksas
  P 10:00, P 11:00, P 18:30, P 19:30 …

NVO nams

Ieriķu iela 43a, Rīga · Teika

• Senioru skola „Zināšanu spēks“
  Trešā vecuma universitāte Senioriem Bez maksas
• Senioru skola „Dzīves enerģija 65+“
  Trešā vecuma universitāte Senioriem Bez maksas
  O 10:00, C 10:00, C 13:00, C 16:00

Daudzfunkcionālais centrs „Atver durvis Betānijā”

Drustu iela 36A, Rīga · Bieriņi

• Senioru skola „Zināšanu spēks“ – NVO nams
  Trešā vecuma universitāte Senioriem Bez maksas
• Senioru skola „Dzīves enerģija 65+“ – NVO nams un „Betānija“
  Trešā vecuma universitāte Senioriem Bez maksas
  Pk 10:00

Klīnika „Piramīda”

Kalnciema iela 27, Rīga · Āgenskalns

• Bezmaksas vingrošana senioriem
  Vingrošana Senioriem Bez maksas
  T 09:30, T 10:30

Klīnika „FuturaClinic”

Tērbatas iela 30, Rīga · Centrs

• Bezmaksas vingrošana senioriem
  Vingrošana Senioriem Bez maksas
  P 11:45, O 08:15, O 11:15, Pk 12:00

Rīgas valstspilsētas pašvaldības Labklājības departaments / SIA „OnPlate“

Rīga · Įvairūs susitikimo taškai Rygoje

• Bezmaksas senioru veselīgās pastaigas ar gidu
  Pārgājieni un pastaigas Senioriem Bez maksas
  T 10:30

Rīgas Dārzciema vidusskola

Sesku iela 72, Rīga · Dārzciems

• Jaunsardze
  Kopiena 7.–8. klase (13–14 g.)10.–12. klase un vecāki (16–21 g.) Bez maksas
  O 16:30, O 17:00

Rīgas Angļu ģimnāzija

Zvārdes iela 1, Rīga · Bieriņi

• Jaunsardze
  Kopiena 9. klase (15–16 g.)10–21 g. Bez maksas
  T 16:00, T 17:40

Rīgas 49. vidusskola

Krišjāņa Valdemāra iela 65, Rīga · Centrs

• Jaunsardze
  Kopiena 7.–8. klase (13–14 g.)10.–12. klase un vecāki (16–21 g.) Bez maksas
  P 16:00, C 17:30

Rīgas 80. vidusskola

Andromedas gatve 11, Rīga · Purvciems

• Jaunsardze
  Kopiena 7.–8. klase (13–14 g.)10–21 g. Bez maksas
  P 18:00, O 18:00

Rīgas 9. vidusskola

Stāmerienas iela 8, Rīga · Teika

• Jaunsardze
  Kopiena 4.–6. klase (10–12 g.)10–21 g. Bez maksas
  O 16:30, O 18:00

Ziemeļvalstu ģimnāzija

Paula Lejiņa iela 12, Rīga · Zolitūde

• Jaunsardze
  Kopiena 4.–6. klase (10–12 g.)9. klase (15–16 g.)10.–12. klase un vecāki (16–21 g.) Bez maksas
  C 16:00, O 17:00, T 17:00

Rīgas 45. vidusskola (Gaujas iela 23)

Gaujas iela 23, Rīga · Čiekurkalns

• Jaunsardze
  Kopiena 7.–8. klase (13–14 g.)10.–12. klase un vecāki (16–21 g.) Bez maksas
  C 16:00, T 17:00

Rīgas 45. vidusskola (Čiekurkalna 1. līnija 53)

Čiekurkalna 1. līnija 53, Rīga · Čiekurkalns

• Jaunsardze
  Kopiena 10.–12. klase un vecāki (16–21 g.) Bez maksas
  T 17:00

Rīgas Jaunciema pamatskola

Jaunciema 4. šķērslīnija 4, Rīga · Jaunciems

• Jaunsardze
  Kopiena 7.–8. klase (13–14 g.)10–21 g. Bez maksas
  C 16:00, O 16:00

Rīgas Būvniecības koledža

Gaiziņa iela 3, Rīga · Latgale

• Jaunsardze
  Kopiena 7.–8. klase (13–14 g.)10–21 g. Bez maksas
  T 16:30, Pk 16:30