Įkelti įrašą
Kraunami būreliai…
Šių būrelių vietos dar neturi koordinačių.
Nepavyko įkelti žemėlapio. Pabandykite dar kartą.
Nemokamos mankštos Vilniaus senjorams po atviru dangumi ir salėse. Išankstinė registracija nevykdoma – užtenka atvykti keliomis minutėmis an…
Trečiadieniais „Senjorų avilyje“ vyksta trys iš eilės einantys užsiėmimai vyresnio amžiaus žmonėms: kineziterapijos mankšta, Pilates metodo…
Naujosios Vilnios senjorų sveikatingumo klubas du kartus per savaitę renkasi kultūros centro Kamerinėje salėje: mankšta, judesio ir sveikati…
Nemokami fizinio aktyvumo užsiėmimai 65 metų ir vyresniems „Vilnius sveikiau“ patalpose Vingio parko estradoje. Pratimai skirti raumenims st…
Penktadieniais senjorai mokosi paprastų savimasažo technikų ir atlieka lengvą mankštą – tai padeda atpalaiduoti įtemptus raumenis, pagerinti…
Viso kūno mankšta senjorams „Senjorų avilyje“ antradieniais ir ketvirtadieniais: saugūs pratimai kūnui stiprinti ir judrumui palaikyti. Viso…
Reguliarios grupinės mankštos 60 metų ir vyresniems: raumenų stiprinimas, lankstumas, pusiausvyra ir judrumas, kartu – patarimai apie sveiką…
Penktadienio rytą „Senjorų avilyje“ vyksta tai chi užsiėmimai vyresnio amžiaus žmonėms – lėti, sklandūs judesiai lavina pusiausvyrą, koordin…
Jėgos treniruotės treniruoklių salėje Sveikos gyvensenos fakulteto klausytojams. Treniruotes veda fakulteto prodekanas Vytautas Vaitkus.
Ramaus tempo mankšta vyresnio amžiaus lankytojams Lazdynų baseino komplekso grupinių treniruočių salėje. Užsiėmimas skirtas komplekso klient…
Nemokamos grupinės treniruotės 60 metų ir vyresniems vilniečiams Centrinės bibliotekos skaitykloje Žirmūnuose. Su lengvais svarmenimis, elas…
Profesionalios instruktorės vedamos 45–50 min. mankštos senjorams su kamuoliais, svarmenimis ir elastinėmis gumomis: gerinama laikysena, pus…
English
Polski
Lietuvių