Lietuvių
English
PolskiKursy dotyczące aktywności fizycznej sprzyjającej zdrowiu dla osób starszych
Opis
Bezpłatny 12-miesięczny program dla osób w wieku 65 lat i starszych: indywidualne badanie sprawności fizycznej, spersonalizowany plan aktywności fizycznej, wykłady teoretyczne oraz grupowe zajęcia ruchowe. Program obejmuje cztery obszary – zapobieganie upadkom, poprawę jakości życia, ogólny trening fizyczny oraz korygowanie zespołu osłabienia związanego z wiekiem.
Grupy i terminy
Kursy dotyczące aktywności fizycznej sprzyjającej zdrowiu dla osób starszych – Kuršėnai Dla seniorów
Cena: Za darmo
- Poniedziałek 08:30 · Kuršėnų miesto parkas, Kuršėnai · Harmonogram publikowany jest co miesiąc (w październiku 2026 r. – poniedziałki 8:30 i czwartki 9:00); przed przyjściem zarejestruj się pod nr +370 676 83341
- Czwartek 09:00 · Kuršėnų miesto parkas, Kuršėnai · Harmonogram publikowany jest co miesiąc (w październiku 2026 r. – poniedziałki 8:30 i czwartki 9:00); przed przyjściem zarejestruj się pod nr +370 676 83341
Informacje zaktualizowano 2026-10-22
Dane sprawdzone 2026-10-21