Ćwiczenia zdrowotne dla seniorów (również na krzesłach) – Centrum Odchudzania i Zdrowia, Wilno

Prowadzone przez profesjonalne instruktorki 45–50-minutowe zajęcia ruchowe dla seniorów z wykorzystaniem piłek, ciężarków i taśm elastycznych: poprawiają postawę, równowagę i krążenie krwi oraz zmniejszają ryzyko upadków. W środy odbywają się zajęcia na krzesłach, a po treningach – herbata i rozmowy, a od czasu do czasu wykłady na temat zdrowia. Do grupy można dołączyć w dowolnym momencie; jednorazowa wizyta kosztuje 10 €, dostępne są abonamenty miesięczne; rejestracja telefoniczna.