Lietuvių
English
PolskiĆwiczenia dla seniorów (65+) – Centrum Kultury w Siauliach
Zajęcia
Ćwiczenia Šiaulių kultūros centras, pramogų salė „Maksas“, Šiauliai +370 41 432549 biuras@sveikatos-biuras.lt
Opis
Specjalista ds. aktywności fizycznej z Biura Zdrowia Publicznego miasta Siauliai prowadzi bezpłatne zajęcia gimnastyczne dla mieszkańców w wieku 65 lat i starszych: są to wykonywane w spokojnym tempie ćwiczenia rozwijające równowagę, koordynację i ruchomość stawów oraz wzmacniające mięśnie, połączone z prawidłowym oddychaniem. W październiku grupa spotyka się w czwartki i piątki o godz. 9:00 w sali rozrywkowej „Maksas” w Centrum Kultury w Siauliach. Nie trzeba się rejestrować – wystarczy przynieść matę i wodę oraz założyć wygodny strój. Osoby regularnie uczestniczące w zajęciach, zgodnie z regulaminem gminy, mogą bezpłatnie korzystać z usług zdrowotnych w centrum wodnym „Tichė”.
Grupy i terminy
Ćwiczenia dla seniorów (65+) – Centrum Kultury w Siauliach ponad 65 metrów
Cena: Za darmo (Bezpłatna) · Prowadzący: Tomas Katkus
- Czwartek 09:00–10:00 · Šiaulių kultūros centras, pramogų salė „Maksas“, Aušros al. 31, Šiauliai · Harmonogram na październik; należy zabrać ze sobą matę
- Piątek 09:00–10:00 · Šiaulių kultūros centras, pramogų salė „Maksas“, Aušros al. 31, Šiauliai · Harmonogram na październik; należy zabrać ze sobą matę
Informacje zaktualizowano 2026-10-15