Lietuvių
English
PolskiBezpłatne zajęcia ruchowe na świeżym powietrzu dla osób powyżej 60. roku życia
Opis
Klub sportowy „Atėnė” w Šilutėje, w ramach projektu „Poprawa jakości życia osób powyżej 60. roku życia”, organizuje bezpłatne zajęcia ruchowe na świeżym powietrzu dla mieszkańców powiatu Šilutė w wieku 60 lat i starszych; W Gardamie grupa zbiera się przy urzędzie gminy. Wykonuje się ćwiczenia o niskiej i średniej intensywności mające na celu wzmocnienie mięśni, poprawę równowagi, koordynacji i sprawności ruchowej, a także ćwiczenia rozciągające. Grupa liczy do 15 osób, rejestracja odbywa się telefonicznie.
Grupy i terminy
60+ Ponad 60 metrów
Cena: Za darmo (Bezpłatne – projekt jest finansowany przez Fundusz Wspierania Sportu)
- Poniedziałek 10:00–11:00 2026-09-21 · Gardamo seniūnija (lauke), Gardamas · Zajęcia odbywają się na świeżym powietrzu; w dalszej fazie projektu przewidziano treningi funkcjonalne i jogę (projekt trwa do 21.03.2027 r.)
- Środa 10:00–11:00 2026-09-21 · Gardamo seniūnija (lauke), Gardamas · Zajęcia odbywają się na świeżym powietrzu; w dalszej fazie projektu przewidziano treningi funkcjonalne i jogę (projekt trwa do 21.03.2027 r.)
Informacje zaktualizowano 2026-10-14