VšĮ „Sėkmės idėja“ („Susitikim“) – zajęcia: Wilno

Ćwiczenia

Ćwiczenia i samodzielny masaż dla seniorów – Klub karate „Kovas”, Wilno

Karate klubas „Kovas“, Wilno VšĮ „Sėkmės idėja“ („Susitikim“)

W piątki seniorzy uczą się prostych technik samomasażu i wykonują lekkie ćwiczenia – pomaga to rozluźnić napięte mięśnie, poprawić krążenie…

Sztuki walki

Karate klubas „Kovas“, Wilno VšĮ „Sėkmės idėja“ („Susitikim“)

Treningi sztuk walki z elementami tai chi dostosowane do osób starszych, w sali klubu karate „Kovas”. Rozwijają równowagę, koordynację, siłę…

Ćwiczenia

Senjorų avilys, Wilno VšĮ „Sėkmės idėja“ („Susitikim“)

Ćwiczenia całego ciała dla seniorów w „Ule Seniorów” we wtorki i czwartki: bezpieczne ćwiczenia wzmacniające ciało i pomagające zachować spr…

Ćwiczenia

Antakalnio seniūnija, Wilno VšĮ „Sėkmės idėja“ („Susitikim“)

Poranne ćwiczenia całego ciała dla osób starszych dwa razy w tygodniu: ćwiczenia na stawy, mięśnie, równowagę i postawę. Prowadzą trenerzy a…

Taniec liniowy

Antakalnio seniūnija, Wilno VšĮ „Sėkmės idėja“ („Susitikim“)

Grupa tańca liniowego dla seniorów w sali gminy Antakalnis: proste kroki, rytm i koordynacja – odpowiednia również dla początkujących. Zajęc…

Taniec liniowy

Senjorų avilys, Wilno VšĮ „Sėkmės idėja“ („Susitikim“)

Zajęcia z tańca liniowego dla osób starszych w Akademii Twórczości i Ruchu „Susitikim”. Uczestnicy uczą się prostych kroków tanecznych, ćwic…