Ćwiczenia funkcjonalne – Uniwersytet Trzeciego Wieku w Panevėży
Ćwiczenia funkcjonalne wzmacniają mięśnie, poprawiają równowagę i koordynację – pomagają one w łatwiejszym wykonywaniu codziennych ruchów. D…
Dodaj wpis
Wczytywanie zajęć…
Miejsca tych zajęć nie mają jeszcze współrzędnych.
Nie udało się wczytać mapy. Spróbuj ponownie.
Ćwiczenia funkcjonalne wzmacniają mięśnie, poprawiają równowagę i koordynację – pomagają one w łatwiejszym wykonywaniu codziennych ruchów. D…
Grupy tańca liniowego spotykają się we wtorki w gimnazjum im. A. Lipniūno: o godz. 15:00 tańczy druga grupa (raz w miesiącu o tej porze – no…
W grupie gier stołowych seniorzy wspólnie wypróbowują różne gry, ćwiczą pamięć i logiczne myślenie oraz miło spędzają czas w gronie innych o…
W tej grupie seniorzy uczą się obsługiwać komputer i smartfon: przeglądać Internet, pisać e-maile, korzystać z aplikacji oraz chronić się pr…
W ramach zajęć z aromaterapii seniorzy zapoznają się z olejkami eterycznymi, ich wpływem na samopoczucie oraz zastosowaniem w życiu codzienn…
Miłośnicy warcabów i szachów spotykają się, aby grać i doskonalić swoje umiejętności, a także biorą udział w turniejach towarzyskich. Grupa…
W ramach ćwiczeń rozciągających wykonywane są ćwiczenia poprawiające elastyczność, ruchomość stawów i postawę, dostosowane do potrzeb osób s…
W grupie dziewiarskiej seniorzy uczą się nowych wzorów i technik, dzielą się doświadczeniami i wspólnie tworzą dzianiny. Spotkania odbywają…
W zespole tańca ludowego „Ratelis” seniorzy uczą się litewskich tańców ludowych i tańców w kręgu. Dwie grupy odbywają próby w poniedziałki o…
W grupie mobilografii seniorzy uczą się robić zdjęcia smartfonem – zwłaszcza podczas podróży – oraz obrabiać zdjęcia; najlepsze prace są pre…
W grupie malarskiej seniorzy uczą się kompozycji, łączenia kolorów i różnych technik malarskich, a ich prace są prezentowane na wystawach. D…
W tej grupie twórczej powstają biżuteria, elementy wystroju wnętrz oraz kompozycje kwiatowe; wypróbowuje się tu różne materiały i techniki.…