English
LatviešuDeju aerobika pieaugušajiem
Apraksts
Deju aerobika ir vidējas intensitātes treniņš, kas balstīts klasiskās aerobikas principos: vispirms apgūst pamatsoļus, bet pēc tam tos pakāpeniski savieno deju kombinācijā. Kustības ir viegli atkārtojamas, tāpēc nodarbība der arī iesācējiem, un partneris nav vajadzīgs. Treniņš labi stiprina sirdi un asinsvadus un uzlabo koordināciju. Siguldas Sporta centrā tas notiek pirmdienas vakarā TRX zālē un ilgst 50 minūtes. Pieteikties un samaksāt vajag iepriekš sistēmā online.siguldassports.lv.
Grupas un laiki
Deju aerobika No 16 g.
Cena: 10 € / nodarbību (Vienreizējs apmeklējums pieaugušajiem 10 €; skolēniem, studentiem un senioriem 9 €; Siguldas novada iedzīvotājiem –10 %.)
- Pirmdiena 18:30–19:20 · Siguldas Sporta centrs, Ata Kronvalda iela 7A, Sigulda · TRX zāle
Informācija atjaunināta 2026-10-14