Mankšta – Panevėžio m. sav. – 3 būreliai

Mankšta

Funkcinės mankštos

Panevėžio Alfonso Lipniūno progimnazija, Panevėžys Panevėžio trečiojo amžiaus universitetas

Funkcinėse mankštose stiprinami raumenys, gerinama pusiausvyra ir koordinacija – pratimai padeda lengviau atlikti kasdienius judesius. Dvi g…

Mankšta

Panevėžio kultūros ir poilsio parkas, Panevėžys Panevėžio trečiojo amžiaus universitetas

Grupė „Laisvė judėti“ sportuoja gryname ore Panevėžio kultūros ir poilsio parke: žingsniuojama, daromi judesio ir mankštos pratimai. Susitin…

Mankšta

Panevėžio Alfonso Lipniūno progimnazija, Panevėžys Panevėžio trečiojo amžiaus universitetas

Tempimo mankštose atliekami lankstumą, sąnarių judrumą ir laikyseną gerinantys pratimai, pritaikyti vyresnio amžiaus žmonėms. Grupės sportuo…