Mankšta

Funkcinėse mankštose stiprinami raumenys, gerinama pusiausvyra ir koordinacija – pratimai padeda lengviau atlikti kasdienius judesius. Dvi g…

Reguliarūs fizinio aktyvumo užsiėmimai Kelmės trečiojo amžiaus universiteto nariams pagal neformaliojo suaugusiųjų švietimo programą „Greiči…

Du kartus per savaitę Tauragės trečiojo amžiaus universiteto nariai renkasi į kineziterapinę mankštą Bastilijos sporto komplekse. Pratimai s…

Vilkaviškio rajono visuomenės sveikatos biuras kviečia 65 metų ir vyresnius į nemokamas sveikatingumo mankštas pagal dvi programas: gyvenimo…

Naujosios Vilnios senjorų sveikatingumo klubas du kartus per savaitę renkasi kultūros centro Kamerinėje salėje: mankšta, judesio ir sveikati…

Nemokami fizinio aktyvumo užsiėmimai 65 metų ir vyresniems „Vilnius sveikiau“ patalpose Vingio parko estradoje. Pratimai skirti raumenims st…

Penktadieniais senjorai mokosi paprastų savimasažo technikų ir atlieka lengvą mankštą – tai padeda atpalaiduoti įtemptus raumenis, pagerinti…

Viso kūno mankšta senjorams „Senjorų avilyje“ antradieniais ir ketvirtadieniais: saugūs pratimai kūnui stiprinti ir judrumui palaikyti. Viso…

Reguliarios grupinės mankštos 60 metų ir vyresniems: raumenų stiprinimas, lankstumas, pusiausvyra ir judrumas, kartu – patarimai apie sveiką…

Vakarinė Šakių sporto klubo „Audra“ sveikatingumo mankštos grupė skirta visiems norintiems – dirbantiems suaugusiesiems, ieškantiems regulia…

Nuo 2026 m. sausio Šakių sporto klubas „Audra“ teikia akredituotą socialinės reabilitacijos programą asmenims su negalia ir jų šeimoms (glob…

Švenčionių rajono sporto centro aerobikos užsiėmimai moterims. Trenerė – Renata Grigianecienė.