English
Polski
LietuviųNirvana fitness treniruotės senjorams
Nuotraukos
Aprašymas
Projekto „Sveiki, senjorai“ mankšta pagal „Nirvana Fitness“ metodiką: nesudėtingi viso kūno pratimai derinami su taisyklingu kvėpavimu, skambant ramiai ritmiškai muzikai. Ciklą sudaro 24 užsiėmimai, kiekvienas juda pagal savo galimybes. Dalyviams privaloma kūno sudėties analizė ir fizinio pajėgumo testas prieš programą ir po jos; registruojamasi VSB registracijos sistemoje.
Grupės ir laikai
Nirvana fitness treniruotės senjorams – MG šokių studija, Kaunas 60+ m.
Kaina: Nemokamai
- Pirmadienis 12:00 2026-09-07 · MG šokių studija, Kovo 11-osios g. 67, Kaunas · 24 užsiėmimų ciklas; būtina registracija ir testavimas
- Trečiadienis 12:00 2026-09-07 · MG šokių studija, Kovo 11-osios g. 67, Kaunas · 24 užsiėmimų ciklas; būtina registracija ir testavimas
Informacija atnaujinta 2026-10-15