English
Polski
LietuviųMankšta senjorams (65+)
Būrelis
Mankšta Šiaulių kultūros centras, pramogų salė „Maksas“, Šiauliai +370 41 432549 biuras@sveikatos-biuras.lt
Aprašymas
Šiaulių miesto visuomenės sveikatos biuro fizinio aktyvumo specialistas veda nemokamas mankštas 65 metų ir vyresniems miestiečiams: ramiu tempu atliekami pusiausvyrą, koordinaciją ir sąnarių paslankumą lavinantys bei raumenis stiprinantys pratimai, derinami su taisyklingu kvėpavimu. Spalį grupė renkasi ketvirtadieniais ir penktadieniais 9 val. Šiaulių kultūros centro pramogų salėje „Maksas“. Registruotis nereikia – tereikia atsinešti kilimėlį ir vandens, vilkėti patogius drabužius. Reguliarūs mankštų dalyviai pagal savivaldybės tvarką gali nemokamai naudotis sveikatinimo paslaugomis „Tichė“ vandens namuose.
Grupės ir laikai
Mankšta senjorams (65+) – Šiaulių kultūros centras 65+ m.
Kaina: Nemokamai (Nemokama) · Vedėjas: Tomas Katkus
- Ketvirtadienis 09:00–10:00 · Šiaulių kultūros centras, pramogų salė „Maksas“, Aušros al. 31, Šiauliai · Spalio mėn. grafikas; reikia turėti kilimėlį
- Penktadienis 09:00–10:00 · Šiaulių kultūros centras, pramogų salė „Maksas“, Aušros al. 31, Šiauliai · Spalio mėn. grafikas; reikia turėti kilimėlį
Informacija atnaujinta 2026-10-15